เนื้อไก่ (เจ) และ ลูกชิ้นเห็ดหอม

ผลิตจากถั่วเหลืองธรรมชาติ ซึ่งถั่วเหลืองเป็นเพียงพืชชนิดเดียวที่มีโปรตีน คุณสมบัติเหมือน โปรตีนจากเนื้อสัตว์

อยากลดความอ้วน "มากินผักกันเถอะ"

เวลาที่เราลดดวามอ้วน ผักถือว่าเป็นมิตรแท้เลยทีเดียว เพราะเป็นอาหารที่แทบจะไม่มีน้ำตาล แถมให้ปริมาณแคลอรีน้อยมาก

ลูกชิ้นเห็ดหอม อร่อยไม่อ้วน

ด้วยสูตรพิเศษจากประเทศไต้หวัน ประกอบกับการคัดเลือกวัตถุดิบอย่างพิถีพิถัน การผลิตที่สะอาด และ ถูกหลักอนามัยทุกขั้นตอน ทำให้ลูกชิ้นเห็ดหอมของเห็ดยิ้ม อร่อยจนคุณลืมไม่ลง

เส้นทางชีวิตวัว ควาย สุดท้ายไปไหน

สัตว์ก็รู้จักรักชีวิต เช่นดียวกับมนุษย์ รู้จักความเจ็บปวด การพลัดพราก สูญเสีย ไม่ต่างกับมนุษย์อย่างเรา

ขาเห็ดหอมจากไต้หวัน ต้องลอง

เราคัดวัดถุดิบส่งตรงจากประเทศไต้หวัน เพื่อให้ได้ขาเห็ดหอมที่อร่อยที่สุด ทุกชิ้นที่คุณทานจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน ทั้งอร่อย ทั้งมีประโยชน์อย่างนี้ ต้องรีบ!! คลิ๊กเลย....

กะเพรา...สมุนไพรไม่สิ้นคิด

กะเพรา...สมุนไพรไม่สิ้นคิด
 
กะเพรา พืชพื้นเมืองของเขตร้อนในทวีปเอเชีย แอฟริกา ที่คนไทยคุ้นเคยกันดีเพราะเป็นวัตถุดิบหลักในเมนูยอดฮิต“ ข้าวผัดกะเพรา” จนถูกเรียกว่า เมนูสิ้นคิด
กะเพรา พืชพื้นเมืองของเขตร้อนในทวีปเอเชีย แอฟริกา ที่คนไทยคุ้นเคยกันดีเพราะเป็นวัตถุดิบหลักในเมนูยอดฮิต“ ข้าวผัดกะเพรา” จนถูกเรียกว่า เมนูสิ้นคิด

 หารู้ไม่ว่า ทางการแพทย์อายุรเวทและศาสนาฮินดู ใช้กะเพราในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บกันมานาน มากกว่า 5,000 ปี จนถูกจัดให้เป็น ราชินีสมุนไพร (Queen of herb)  ใช้รักษาบรรเทาอาการของโรคต่างๆ ทั้งทางร่างกายและจิตวิญญาณ  มีคุณสมบัติช่วยปรับธาตุ ช่วยภาวะสมดุลหลายกระบวนการต่างๆ ในร่างกายให้ดีขึ้นรวมถึงความเครียด
 เราลองมาทำความรู้จัก กะเพรา กันดีกว่า
 ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Ocimum sanctum Linn  ชื่อสามัญ  Sacred Basil, holy Basil ชื่ออื่น ๆ  กะเพราแดง กะเพราขาว (ภาคกลาง) ก่ำก้อขาว ก่ำก้อดำ กอมก้อขาว กอมก้อดำ (เชียงใหม่-ภาคเหนือ) ห่อตูปลู  ห่อกวอซู (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน)
 กะเพรา เป็น พันธุ์ไม้พุ่มขนาดเล็ก เป็นพืชล้มลุก มีความสูงประมาณ 1-4 ฟุต โคนของลำต้นเนื้อไม้แข็ง มีขน มีกลิ่นหอมใบรูปไข่ขอบหยักมีก้านใบ เรียงตัวแบบตรงข้ามมีสีเขียวหรือสีอมม่วง  ดอกช่อยาวสีม่วงเป็นชั้นถี่ๆ ดอกย่อยมีสีชมพูแกมม่วง ดอกสั้นบานจากโคนช่อสู่ปลาย
 ประเทศไทยและอินเดียมีการปลูก 2 พันธุ์ คือ กะเพรา (Lakshmi tulsi) และกะเพราแดง (Krishna tulsi) ที่ประเทศอินเดียจะเก็บเกี่ยวหลังผลิดอกครั้งแรกเพื่อให้ได้สรรพคุณทางยาสูง สุดใบกะเพรามีกลิ่นรสฉุนพิเศษ เนื่องมาจากมีสารเซสควิเทอร์พีน ชื่อบีตาคาร์โยฟิลลีน (Beta-caryophyllene) บีตาเอลิมีน (Beta-elemene) นอกจากนี้ยังมีพรีนิลโพรพานอยด์หลายตัว ได้แก่ เมทิลยูจีนอล (methyl eugenol) และเมทิลชาวิคอล (methylchavicol)
   ในทางการแพทย์อายุรเวทเชื่อว่ากะเพราเป็นพืชที่ช่วยให้อายุยืน ใช้บรรเทาอาการหวัด ปวดศีรษะ อาการต่างๆ ของกระเพาะอาหาร อาการอักเสบโรคหัวใจและหลอดเลือด ปรับสมดุลระบบภูมิต้านทาน บรรเทามาลาเรียและขับสารพิษต่างๆ
  ชัชชนก สราศรี และรักษยา อังคกษมวัฒน์  นักโภชนาการ  บอกว่า สรรพคุณของกะเพรามีหลากหลาย เริ่มจากใบกะเพรามีน้ำมันหอมระเหย กลิ่นช่วยเจริญอาหารฤทธิ์ลดความดัน และเชื่อว่ามีคุณสมบัติยับยั้งการเกาะกันของเกล็ดเลือด เพิ่มระยะเวลาแข็งตัวของเลือด รวมทั้งฤทธิ์ลดปริมาณไขมันในเลือดและปริมาณคอเลสเตอรอลเป็นผลมาจากความ สามารถในการต้านออกซิเดชันของกะเพรา
  แม้ว่ากะเพราจะมีสรรพคุณที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย  ทว่าในแง่ของการนำกะเพรามาใช้ประกอบอาหารนั้น ต้องให้ความสนใจที่เลือกใช้วัตถุดิบที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายด้วย จึงจะดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง
  สองสาวนักโภชนาการ แนะนำว่า ควรเลือกกะเพราที่ปลอดสารพิษ ถ้าเป็นไปได้ปลูกบริโภคเองดีที่สุด หากบริโภคเมนู  ข้าวผัดกะเพรา ควร จะใช้ปริมาณน้ำมันในการผัดไม่มากนัก แทนที่ใช้หมูสับเปลี่ยนเป็นหมูชิ้นที่ไม่มีมัน หรือถ้ามีเขี่ยออกได้ง่าย  ถ้าทำผัดรับประทานเองเปลี่ยนใช้เนื้อทูน่าแทน เคล็ดลับง่ายๆ คือการดัดแปลงวัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพเข้ามาแทนนั่นเอง
   ที่สำคัญไม่ควรบริโภคไข่ดาวควบคู่ไปด้วย เพราะลำพังแค่พลังงานที่ได้จากผัดกะเพราประมาณ 500-600 แคลอรี เพิ่มไข่ดาว 1 ฟอง บวกไปอีก 100 แคลอรี เพราะหากเผาผลาญต้องวิ่งสายพานถึง 2 ชั่วโมงกันเลยทีเดียว ข้อแนะนำอีกอย่างคือไม่ควรผัดข้าวคลุกกับผัดกะเพรา
 นอกเหนือจากเมนูผัดต่างๆ เช่น  ผัดขี้เมา ผัดเนื้อ ผัดเป็ด ผัดหมู  พล่าปลาดุก แล้ว กะเพรายังใช้ในการประกอบอาหารจำพวกแกงต่างๆ เช่น แกงเลียงใบกะเพรา สำหรับ มารดากินหลังคลอดใหม่ๆ เพื่อขับลมบำรุงธาตุให้ปกติ เป็นยาขับน้ำนม  แกงป่า แกงเขียวหวาน แกงคั่ว แกงเผ็ดหนูนา แกงส้มมะเขือขื่น แกงเผ็ดหอยแมลงภู่แกงปลาร้า ฯลฯ หรือนำใบกะเพราไปทอดจนกรอบแล้วนำมาโรยหน้าอาหารได้ด้วย

อ้างอิง : http://www.bangkokbiznews.com

vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพhttp://www.blogger.com/post-create.g?blogID=4599928901849452149,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อสุขภาพ,

สินค้าแนะนำ

เห็ดพะโล้
ผลิตภัณฑ์จากเห็ดหอมธรรมชาติ

ขาเห็ดพะโล้ ตรา เห็ดยิ้ม เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่เห็ดยิ้มภูมิใจเสนอ เริ่มจากการคัดสรร "ขาเห็ด" ที่มีคุณภาพสูงส่งตรงจากประเทศไต้หวัน  นำมาคลุกเคล้าด้วยส่วนผสมสูตรเฉพาะ ผ่านกรรมวิธีการผลิตด้วยเครื่องจักรที่สะอาดทันสมัย ในทุกๆขั้นตอนในการผลิตขาเห็ดพะโล้ ตราเห็ดยิ้ม จึงเป็นเหตุผลที่ทำให้ผลิตภัณฑ์ขาเห็ดพะโล้ ตราเห็ดยิ้ม อร่อยและนุ่ม โดนใจผู้บริโภคที่รักสุขภาพ ทุกเพศทุกวัย
ประโยชน์ของเห็ดหอม
  • เป็นยาอายุวัฒนะ
  • ต้านมะเร็ง
  • ลดไขมันในเส้นเลือด
  • ต้านเชื้อไวรัส เช่น ไข่หวัด ฯลฯ







    vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,vegeterian, กินเจ, ชีวจิต, มังสวิรัต, อาหารเจ, เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,


    vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อสุขภาพ,

    กินถั่วงอก แก่ช้า

    ถั่ว งอก ที่บางคนไม่ชอบกิน และมักเขี่ยออกจากอาหาร หรือไม่เช่นนั้นก็ไม่ใส่ผสมลงไปในเมนูที่กินเลย เพราะกลิ่นที่เฝื่อนฝาดเฉพาะตัว แต่รู้หรือไม่ว่า ถั่วงอก โดยเฉพาะที่ยังสดและปลอดสาร จะมีพลังชีวิตที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น และชะลอวัย เนื่องจากมีสารต้านความเสื่อม ชื่อ ออกซินอน อยู่นั่นเอง
    กินถั่วงอก แก่ช้า
    นอก จากนี้ ถั่วงอก ที่เพาะมาจากถั่วเขียว ถั่วดำ ยังมีวิตามินและเกลือแร่สูง ขณะที่ถั่วงอกหัวโต ซึ่งเพาะมาจากถั่วเหลือง มีโปรตีนและไขมันสูง อีกทั้งส่งกลิ่นชัดเจน มีเนื้อกระด้างกว่าถั่วงอก
    สำหรับเมนูอาหารจาก ถั่วงอก แนะนำ 'ยำถั่วงอกกุ้งสด' ทำไม่ยาก เริ่มจากล้างถั่วงอกให้สะอาด เด็ดหางถั่วงอกออก แต่ถ้าใครไม่ชอบกลิ่นของถั่วงอก อาจนำถั่วงอกที่เด็ดหางแล้วไปแช่ในน้ำเดือดสัก 2 นาที จากนั้นแช่น้ำเย็นต่ออีก 2 นาที และสะเด็ดน้ำพักไว้
    หันไปลวกกุ้งแบบ พอสุก ต่อด้วยการทำน้ำยำ โดยโขลกพริกไทย พริกชี้ฟ้า พร้อมกับกระเทียมให้แหลก โขลกจนเข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำปลา น้ำมะนาว ใส่พริกขี้หนู สุดท้ายนำน้ำยำ กุ้งลวก และถั่วงอกคลุกเคล้ารวมกันก็เป็นอันเสร็จขั้นตอน
    ทราบคุณประโยชน์ที่มีอยู่ในถั่วงอกกันแล้ว คราวหน้าจะกินก๋วยเตี๋ยว ผัดไท หรือหอยทอด อย่าลืมกินถั่วงอกด้วยล่ะ
    ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

    ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

    vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อสุขภาพ,

    vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อสุขภาพ,

    อยากลดความอ้วน "มากินผักกันเถอะ"

    เวลาที่เราลดดวามอ้วน ผักถือว่าเป็นมิตรแท้เลยทีเดียว เพราะเป็นอาหารที่แทบจะไม่มีน้ำตาล แถมให้ปริมาณแคลอรีน้อยมาก ดังนั้น เมื่อเราลดความอ้วน ก็ให้เรากินผักเยอะ และลดปริมาณของเนื้อสัตว์ลงไปเพียงการกินอาหารง่ายๆ เพียงเท่านี้ก็ทำให้เราสามารถปริมาณแคลอรีที่จะเข้ามาในร่างกายได้มากแล้ว

    vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegeterian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อสุขภาพ,

    สินค้าต้องลอง

    ถั่วหยอง (เห็ดยิ้ม)
    ผลิตจากถั่วเหลืองธรรมชาติ
    ผลิตขึ้นด้วยเทคโนโลยีและเครื่องจักรที่มีคุณภาพ กระบวนการผลิตของเรานั้นมีมาตรฐานในเรื่องของสุขอนามัยรวมถึงความสดใหม่ และยังสามารถคงความกรอบอร่อยและรสชาติไว้ทุกคำที่คุณทาน ทั้งยังสะดวกแก่การพกพาไปทุกที่ทุกเวลา สามารถทานได้ยามว่าง ที่ทำงาน ขณะชมภาพยนตร์ หรือแม้แต่ขณะเดินทางท่องเที่ยว
    ประโยชน์ของถั่วเหลือง
    • ทำให้การยืดหยุ่นของหลอดเลือดดีขึ้น
    • ลดภาวะเสี่ยงของการเป็นมะเร็ง
    • ป้องกันภาวะกระดูกพรุน
    • มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
    • เป็นโปรตีนจากพืชไม่ทำให้ไตทำงานหนักเหมือนโปรตีนจากเนื้อสัตว์


    vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,vegetarian, กินเจ,ชีวจิต, มังสวิรัต,อาหารเจ,เห็ดยิ้ม,ลูกชิ้น,ลูกชิ้นผัก,อาหารเพื่อ สุขภาพ,